Benefícios dos chás para a beleza | Benefits of teas for beauty

10 de abril de 2018

Oi, meninas! Eu adoro tomar um chá e vocês, também gostam? Além de relaxante, essa bebida tem propriedades antioxidantes e ajudam a acelerar o metabolismo. Justamente por isso, vou falar neste post sobre os benefícios dos chás para a nossa saúde e para a beleza. Anotem aí e preparem-se para seguir essas dicas!

Hi girls! I love having tea and you like it too? In addition, these properties are antioxidants and help speed up metabolism. Precisely for this, I will speak in this post about the benefits of teas for health and beauty. Write it down and get ready to end these tips!


Alguns chás atuam diretamente no combate aos radicais livres, ajudando a minimizar os efeitos do envelhecimento. Já outros auxiliam no emagrecimento e na melhora do funcionamento do intestino, do fígado e dos rins. Há também aqueles com ação anti-inflamatória ou cicratizante. Já deu para perceber que os chás podem ser grandes aliados da beleza, certo?

Some teas act directly in the fight against free radicals, helping to minimize the effects of aging. Others help in slimming and improving the functioning of the intestine, liver and kidneys. There are also those with anti-inflammatory or cicatrising action. You can see that teas can be great allies of beauty, right?

 

5 benefícios dos chás
Confira agora cinco benefícios dos chás para a beleza e veja porque vale a pena apostar neles!

5 Benefits of Teas
Now check out five benefits of teas for beauty and see why it pays to bet on them!

 


1- Para reduzir olheiras e inchaço dos olhos
A dica para reduzir o inchaço dos olhos ou olheiras de cansaço é usar o chá de camomila para fazercompressas geladas. Elas podem ajudar a reduzir as olheiras e o inchaço por promoverem uma constrição no local, fazendo com que os vasos sanguíneos se contraiam e o tom escuro diminua.

To make dark circles and swelling of the eyes
The tip to make eye bloom or dark circles of tiredness is to use chamomile tea to make cold compresses. They may help to reduce dark circles and the swelling by a non-local constructive basis, making with the vascular bloodins.

2- Para limpar e hidratar a pele
A dica é borrifar chá verde no rosto duas vezes por dia para retirar as impurezas, ajudar a reduzir os poros dilatados e conquistar uma pele com brilho natural e saudável. Lembre-se de proteger os olhos.

To clean and moisturize the skin
The tip is to spray green tea twice a day to remove the impurities, help thin the pores and get a skin with natural and healthy glow. Remember to protect your eyes.

3- Para clarear naturalmente os cabelos
É possível usar o chá de camomila para clarear de maneira natural os cabelos. Faça a mistura de chá(em água quente) com dois sachês e misture com um pouco de suco de limão. Aplique no cabelo e deixe agir por 5 a 10 minutos e depois enxague e lave normalmente. Ideal para quem já tem os cabelos em tons mais claros e quer dar aquele brilho espetacular aos fios.

To naturally lighten the hair
It is best to use chamomile tea to naturally lighten the hair. Make a tea mixture with two sachets and mix with a little lemon juice. Apply to hair and let it act for 5 minutes and then rinse normally. Ideal for those who already have hair in lighter shades and want to give shine jolted to the wires.

4- Para emagrecer
Sim, os chás são aliados em dietas e programas de emagrecimento. Mas, é preciso cautela e orientação nesse tipo de situação. Entre os mais indicados para ajudar na perda das gordurinhas estão o chá verde, o chá branco e o chá de hibisco vermelho.

To lose weight
Yes, teas are allied in diets and weight loss programs. But caution and guidance are needed in this type of situation. Among the most used to help lose fat are green tea, white tea and red hibiscus tea.

5- Para aliviar queimaduras de sol
Aplicar compressas de saquinhos de chá preto pode ser uma maneira de ajudar a reduzir a dor e a vermelhidão causadas pelas queimaduras de sol. Dica válida para as temporadas na piscina e na praia.

Esses são só alguns dos benefícios dos chás para a beleza e a saúde. Mas, também separei para vocês quais são os tipos de chás que mais podem ser considerados nossos aliados da beleza. Olha só!

To relieve sunburn
Tea bag compresses can be a way to help reduce the redness caused by sunburn. Valid tip for the seasons at the pool and beach.
These are just some of the benefits of teas for beauty and health. But, I have also separated for you what are the types of teas that can most be our allies of beauty. Look that!

Chá verde
O chá verde é rico em antioxidantes, que favorecem a neutralização de radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce. Tem ainda ação anti-inflamatória, reduz o stress oxidativo e beneficia a flora intestinal – ou seja, tem propriedades cosméticas e terapêuticas. Além do emagrecimento, traz muitos benefícios para os cabelos e para a pele.

Green tea
Green tea is rich in antioxidants, which favors the neutralization of free radicals, the pilots of premature aging. It also has anti-inflammatory action, reduces oxidative stress and benefits an intestinal flora – that is, it has cosmetic and therapeutic properties. In addition to weight loss, bring many benefits to the hair and to the skin.

Chá de hortelã
É bastante utilizado em cosméticos porque contribui para o rejuvenescimento da pele. Possui ação adstringente, por isso é indicado para o controle da oleosidade e da acne.

Mint tea
It is widely used in cosmetics because it contributes to skin rejuvenation. It has correction action, so it is indicated for the control of oiliness and acne.


Chá de camomila
Tem ação anti-inflamatória, além de possuir efeito calmante, por isso é indicado para combater ansiedade, insônia e TPM. Por ter ação cicratizante, pode ajudar a acalmar a pele irritada. Também tem efeito tônico e contribui para o controle da oleosidade da pele.

Chamomile tea
It has anti-inflammatory action, besides having calming effect, so it is indicated to fight anxiety, insomnia and PMS. By having cicatrising action, it can help soothe irritated skin. It also has a tonic and contributing effect to the control of skin oils.

Chá branco
Com ação antioxidante, esse chá contribui para retardar os efeitos do envelhecimento. Seu efeito melhora o colágeno, importante para manter a resistência e a elasticidade da pele. Por isso, retarda o surgimento de rugas e de estrias. Também é usado para a perda de peso – nesse caso, recomenda-se o acompanhamento de especialistas.

White tea
With antioxidant action, this tea helps to retard the effects of aging. Your effect depth of the collagen, important to maintain the strength and elasticity of the skin. Therefore, remove the appearance of wrinkles and stretch marks. It is also used for weight loss – in case, it is recommended to follow up with experts.

Vale lembrar que o ideal é que os chás sejam preparados em infusão, ou seja, aquele tipo de preparo em que as ervas (folhas, flores ou frutos moídos) ficam na xícara e a água fervente é colocada sobre elas, deixando a mistura descansar por 5 a 15 minutos. Outra recomendação é procurar variar nos sabores dos chás que consumimos – o que não é algo difícil, afinal, há tantas opções deliciosas por aí!

It is important to remember that teas are prepared in infusion, that is, what type of preparation they are like leaves, flowers or ground fruits) are in the cup and water boil in relation to them, allowing a mixture to rest for 5 a 15 minutes. Another thing that is difficult in the last tastes of those who consume – which is not something difficult, after all, there are many delicious options out there!

Então vamos aproveitar os benefícios dos chás, não é mesmo? Gostaram das dicas? Deixem seus comentários.

So let’s enjoy the benefits of the teas, right? Dante’s tips? Leave your comments.

Beijos,


 

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