Um papo sobre Disciplina !

Você não precisa fazer tudo certo de uma vez, você precisa escolher algumas coisas e fazer delas um hábito.

29 de abril de 2021

Oi pessoal, tudo bem? No post de hoje trago algumas dicas para ter uma vida com mais disciplina e mais metas realizadas!

Você não precisa fazer tudo certo de uma vez,

você precisa escolher algumas e fazer delas um hábito!

 

Você já tinha lido essa frase antes?

Agora, se liga em como a mudança de hábitos podem transformar sua rotina!

Será mesmo que é possivel? Eu acredito e muito, pois mudou a minha vida.

Caneta e papel na mão?

Vamos para a checklist! 

CHECKLIST PRÁTICO PARA TER MAIS DISCIPLINA:!

1- Identifique poucas ações a serem trabalhadas por vez;

2- Tenha um motivo claro do porquê começar e continuar com esse hábito para te inspirar no caminho;

3- Liste o que você perde se abandonar o seu projeto de disciplina, para te lembrar de não desistir;

4- Repita essas ações, todos os dias, de 20 a 30 dias;

5- Por fim, prove a si mesmo que consegue!

 

Como é para você ter disciplina e novos hábitos? Me contem nos comentários!

Beijos,

 

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